Dzień Bezpiecznego Internetu 2026 – jak zadbać o bezpieczeństwo online?

Czym jest Dzień Bezpiecznego Internetu i skąd się wziął?

Dzień Bezpiecznego Internetu (DBI) to inicjatywa zapoczątkowana w 2004 roku przez Komisję Europejską. Działalność początkowo obejmowała wyłącznie kraje Europy, jednak z czasem zyskała globalny zasięg. Obecnie w działania na rzecz bezpieczeństwa w internecie zaangażowane są szkoły, instytucje publiczne, organizacje pozarządowe oraz firmy technologiczne. 

DBI przypada na drugi dzień drugiego tygodnia lutego, a każdego roku jego tematyka poświęcona jest innemu aspektowi bezpieczeństwa online, od cyberprzemocy, przez ochronę prywatności, aż po odpowiedzialne korzystanie z mediów społecznościowych. 

To dobry moment, by zadać sobie pytanie: czy naprawdę dbam o swoje bezpieczeństwo w internecie? 

Dzień Bezpiecznego Internetu w Polsce

W Polsce obchody DBI koordynuje Polskie Centrum Programu Safer Internet (PCPSI), tworzone przez: 

• NASK – Państwowy Instytut Badawczy
• Fundację Dajemy Dzieciom Siłę

Instytucje te prowadzą ogólnopolskie kampanie edukacyjne, szkolenia oraz programy profilaktyczne skierowane do dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli. 

Przykładem skutecznych działań była kampania Empik i NASK – „Bezpieczeństwo dzieci w sieci”, która poprzez konkursy i edukację promowała dobre nawyki cyfrowe już od najmłodszych lat. 

Sposoby dbania o bezpieczeństwo w internecie od PremiumMobile

Dzień Bezpiecznego Internetu to doskonała okazja, by przypomnieć, że bezpieczeństwo w sieci zaczyna się od świadomych wyborów użytkowników, ale ogromna odpowiedzialność spoczywa również na firmach telekomunikacyjnych. Jako operatorzy jesteśmy punktem kontaktu między klientem a światem online, dlatego możemy realnie wpływać na to, jak wyglądają cyfrowe nawyki internautów. 

Poniżej przedstawiamy najważniejsze zasady bezpieczeństwa, które warto stosować na co dzień:  

• używaj silnego hasła, najlepiej przechowywanego w menedżerze haseł, który pomaga tworzyć i bezpiecznie zapisywać unikalne hasła do różnych serwisów,
• włącz uwierzytelnianie dwuskładnikowe (2FA), które stanowi dodatkową warstwę ochrony nawet w przypadku przejęcia hasła,
• unikaj udostępniania prywatnych informacji, takich jak adresy e-mail, numery telefonów oraz dane logowania. 

Weryfikuj komunikaty od PremiumMobile

Oszuści mogą podszywać się pod nas w SMS-ach, mailach. Dlatego uczulamy klientów, by zawsze sprawdzali otrzymane wiadomości. 

SMS-y o fakturze są wysyłane systemowo i są informacyjne. Zwróć uwagę na te aspekty: 

• nazwa nadawcy: Obsluga Klienta i numer 2999 
• link do płatności powinien prowadzić do konta klienta:https://klient.premiummobile.pl/ 
• treść wiadomości, czy wiadomość nie sugeruje „natychmiastowej zapłaty/dopłaty”. 

Korzystaj z sieci publicznych świadomie  

• mobilny internet jest bezpieczniejszy,
• nie wszystkie publiczne WiFi są szyfrowane, 
• unikaj logowania do bankowości,
• w razie potrzeby lepiej korzystać z VPN.

Dodatkowo unikaj udostępniania prywatnych informacji. Takich jak adresy e-mail, numery telefonów i hasła. Podawaj tylko niezbędne dane. 

Reaguj i zgłaszaj incydenty – jesteśmy po to, by Ci pomóc. 

W przypadku potrzeby podejrzane wiadomości należy zgłaszać do Działu Obsługi Klienta: 

mailowo: dok@premiummobile.pl lub telefonicznie: 222 300 999. 

Ustaw mocne hasło i korzystaj bezpiecznie z PremiumMobile

Jako klient PremiumMobile masz wygodny dostęp do wszystkich usług w naszej aplikacji oraz na Koncie Klienta. Aby chronić dane, dbamy o to, by korzystanie z naszych rozwiązań było maksymalnie bezpieczne. Aplikacja zabezpieczona jest 4 –  cyfrowym kodem PIN, który stanowi dodatkową warstwę ochrony. Kluczowym elementem bezpieczeństwa jest jednak silne hasło. W PremiumMobile wymagamy, aby hasło zawierało minimum: 

• 8 znaków,
• jedną cyfrę,
• jedną wielką literę,
• jedną małą literę.

Nie masz pomysłu na utworzenie silnego hasła? Przygotowaliśmy dla Ciebie praktyczny przewodnik, dzięki któremu tworzenie mocnych haseł stanie się szybkie i łatwe. 

Jak stworzyć mocne hasło w szybki i prosty sposób?

Nikt nas nie uczy budowania dobrych haseł, a przecież mają one chronić to, co dla nas jest ważne. Dlatego zebraliśmy kilka prostych zasad i przykładów, które pomogą Ci stworzyć hasło bezpieczne i łatwe do zapamiętania. 

• Długość hasła:

Im dłuższe hasło, tym trudniej je złamać. Minimum to 8 znaków, ale najlepsze mają 12–14 znaków lub więcej. 

• Złożoność hasła:

Dobre hasło powinno łączyć w sobie różne typy znaków: 

• małe litery
• wielkie litery
• cyfry
• znaki specjalne (!@#$%^&* itd.)

Ciekawostki o bezpieczeństwie w internecie – fakty, które warto znać (2026)

Źródło: Opracowanie własne PremiumMobile na podstawie publicznych raportów oraz obserwacji zespołu IT. 

Sposoby tworzenia mocnych haseł - praktyczny poradnik

Metoda 1: Połącz trzy losowe słowa 

Wybierz trzy niezwiązane ze sobą słowa: [samochód, kartka, noc]. 

Następnie stwórz ich unikalną kombinację, mieszaj: duże litery, małe litery, liczby i symbole. 

SamoCHodkarTkaNOC5! 

$amochodk@rtk@noc5 

Metoda 2: Stwórz hasło z frazy czy wyrażenia 

Weź hasło lub zdanie i zamień niektóre znaki na symbole. 

Możesz użyć też tych prostych reguł: 

a → @ 

s → $ 

i → ! 

ku → q 

spację → _ 

Przykłady: 

„Rok szkolny” → Rok$zk0lnY06 

„Mam okulary” → M@MoQL@ry9 

„Ferie zimowe” → FeR!e_Z!mOwe5! 

Czego NIE robić podczas tworzenia hasła? 

Aby Twoje dane były w pełni bezpieczne, unikaj najczęściej popełnianych błędów. Nawet najlepszy system nie pomoże, jeśli hasło będzie zbyt proste lub łatwe do odgadnięcia. 

❌ Nie używaj informacji osobistych 

Unikaj haseł związanych z Tobą –  takich jak imię, nazwisko, data urodzenia, numer telefonu czy nazwy ulubionych miejsc. To pierwsze rzeczy, po które sięgają cyberprzestępcy. 

❌ Unikaj prostych schematów 

Sekwencje typu „123456”, „111111”, czy ułożenie klawiatury „qwerty” to jedne z najgorszych możliwych haseł. 

Nie stosuj też popularnych zamienników, np. tylko „0” za „o” –  to powszechnie znane triki. 

❌ Nie powtarzaj haseł 

Każde konto powinno mieć unikalne hasło. Dzięki temu naruszenie jednego z nich nie otworzy cyberprzestępcom dostępu do wszystkich Twoich usług

Skorzystaj z generatorów haseł

Jeśli chcesz szybko stworzyć naprawdę mocne hasło, możesz użyć bezpiecznych generatorów: 

• Hasla.pl
• KeePass
• Generator Haseł

KeePass to jedno z najpopularniejszych narzędzi do bezpiecznego zarządzania hasłami. Co oferuje?  

• Generowanie haseł dowolnej długości, nawet 30–50 znaków,
• Tworzenie łatwych do zapamiętania fraz hasłowych,
• Automatyczne wypełnianie pól logowania,
• Kopiowanie haseł do schowka jednym kliknięciem.

Możliwość określenia, czy hasło ma zawierać:  

• wielkie litery (A–Z), 
• małe litery (a–z), 
• cyfry (0–9), 
• znaki specjalne (@!#$%^&*). 

Jak zapamiętać tak skomplikowane hasła? 

Jak poradzić sobie z różnymi hasłami do aplikacji, stron internetowych, mediów społecznościowych czy poczty? Rzeczywiście – jest tego sporo. Dlatego warto korzystać z narzędzi, które pomagają bezpiecznie nimi zarządzać. 

✔️ Zapisywanie haseł w przeglądarce 

To wygodna opcja, ale pamiętaj: dostęp do zapisanych haseł wymaga podania PIN-u lub biometrii na telefonie lub hasła na desktopie, co dodaje dodatkową warstwę bezpieczeństwa. 

✔️ Korzystanie z KeePass menedżera haseł 

Przykładowo KeePass to darmowy, bezpieczny menedżer haseł, który przechowuje wszystkie dane w zaszyfrowanej bazie zapisanej lokalnie lub w chmurze (np. OneDrive, Dropbox). 

Program umożliwia również: 

• tworzenie grup i folderów na hasła,
• przechowywanie notatek i załączników,
• szybkie generowanie mocnych haseł

W PremiumMobile regularnie szkolimy naszych pracowników, aby potrafili rozpoznawać podejrzane linki oraz umieli weryfikować poprawność adresów stron internetowych. Uczymy sprawdzonych metod tworzenia silnych haseł i wymagamy ich cyklicznej zmiany, dbając o to, aby każde kolejne było jeszcze bardziej odporne na ataki i spełniało najwyższe standardy bezpieczeństwa. A to tylko kilka z działań, które podejmujemy na co dzień –  Zespół IT, PremiumMobile 

Podsumowanie

Bezpieczeństwo Twoich danych to podstawa, dlatego warto wybrać operatora, który realnie o nie dba. Sprawdź ofertę PremiumMobile i wybierz odpowiednią dla siebie taryfę Freedom i korzystaj z usług w pełni bezpiecznie. 

FAQ – Bezpieczeństwo w internecie

1. Jak ustawić mocne hasło?

Mocne hasło powinno mieć minimum 12 znaków, zawierać małe i wielkie litery, cyfry oraz znaki specjalne. Najlepiej tworzyć je jako unikalną frazę lub korzystać z generatora haseł. 

2. Co powinno zawierać bezpieczne hasło?

Bezpieczne hasło zawiera kombinację liter, cyfr i symboli, nie odnosi się do danych osobistych i nie jest używane na innych kontach.

3. Jak zapamiętać wiele różnych haseł?

Najbezpieczniejszym rozwiązaniem jest korzystanie z menedżera haseł, np. KeePass, który przechowuje dane w zaszyfrowanej bazie. 

4. Czy menedżer haseł jest bezpieczny?

Tak, renomowane menedżery haseł stosują silne szyfrowanie i są uznawane za jedno z najbezpieczniejszych rozwiązań do zarządzania hasłami. 

5. Gdzie najlepiej zapisywać nowe hasła?

Najlepiej w menedżerze haseł lub w zabezpieczonej przeglądarce z dostępem chronionym, hasłem, PIN-em lub biometrią. 

6. Jak często powinno się zmieniać hasło?

Rekomenduje się zmianę hasła co 3–6 miesięcy lub natychmiast po podejrzeniu naruszenia bezpieczeństwa.